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多年来，为了给孩子一个好的陶冶，安水如不仅是极力学习，还追究去教训我方，并为了教训我方而读了不少的内求之书、成长之书。

1、极力学习

虽说安水如本是师范生，且是早在高中就意志到了好的家庭陶冶是父母先去作念到。但在有了孩子之后，安水如仍旧是有去上课，如家庭陶冶课、心情征询课等的。

不仅如斯，安水如还有购买并阅读不少的育儿之书。好的陶冶并不仅仅用钱请东说念主来往教孩子学习，更是父母有去极力地自我陶冶、自我完善。

除此除外，安水如还会去阅读大概带给我方成长的别的其他书，如情感经管的竹帛、静不雅正念的竹帛、进步心智容颜的竹帛等。

然后发现，在我方读过的那么多的看似与育儿无关的典籍中，艾菲诚笃的《心智醒觉》是很受获益的其中一册典籍了。

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艾菲诚笃是个东说念主成长教授与心智容颜进步教授，有我方的公众号与学问星球，出书有《直击本色》《心智醒觉》等典籍。

在《心智醒觉》一书中，艾菲诚笃从高度、宽度、长度这三个维度来往预防教授东说念主们要若何来往升级我方的心智容颜。

艾菲诚笃认为，当东说念主们竣事了心智容颜的新升级，我方就可以减少横蛮的内在冲破与幸免捏续的精神内讧，从而舒缓活出我方想要的东说念主生的。

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让安水如以为《心智醒觉》一书很受获益的一大原因是它和会了东西方形而上学、心情学、教授的科学、神经话语法子学、成东说念主发展表面、禀赋上风表面等学科的表面和设施论。

其次即是，《心智醒觉》一书中有好多的能让咱们一看就懂的插图。较之于翰墨，配图不息会是更具直不雅性，也更形象化。

如在看到「存在于每个东说念主内在的一组力量」这张图顷刻，关于东说念主类本身的两股内在力量，安水如很快就看懂了。

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再则即是，艾菲诚笃不仅是在书中提到不少的我方的履历，还会共享学员的告诫、心得等，更是提到了不少的心情学专家等东说念主的良药苦口与履历。

如在敷陈禀赋时， 民丰县成亨食用油有限公司艾菲诚笃就提到了我方并莫得听母亲建议， 宁波亿鑫诚电器有限公司转而去读探讨生，海伦市科欧食品有限公司并在探讨生毕业之后就去外企责任的履历。

这无疑是大概让阅读变得是不那么败兴，而添上不少的道理与舒缓的。好多东说念主齐不心爱阅读那些全是表面而无故事的典籍。

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其次即是，在潜入浅出地敷陈完每一维度的内容之后，艾菲诚笃齐会有复盘，并提倡探讨问题来往指点读者想考和膨大。

如果我方并莫得太多的技艺来往阅读整本书，翻到每一维度的后头去阅读复盘部分的内容，悉心想考并膨大艾菲诚笃的发问和建议，亦然可以的。

不外，关于艾菲诚笃的《心智醒觉》，安水如是建议父母一定要耐烦去阅读几遍，并用我方风气的式样来往作念些条记。

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就安水如而言，马桶疏通安水如就是一边阅读，一边作念条记，并在读完一个维度的内容之后就追究地去作念了一个想维导图，算是在梳理书中的内容。

好书不仅要好好阅读，更是需要悉心去作念条记。作念条记看似铺张技艺，但却大概匡助咱们将那书中的衰退学问齐给串联起来，酿成系统的学问系统和条理的。

待得条记作念好之后，咱们还可以将里头的部天职容齐给用于我方的生存的。好的内容是需要去膨大，咱们才气领有实在真谛的生命获益的。

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如在「广度篇」的「成为了不得的我方」部分，艾菲诚笃就提到了阅读竹帛、修习灵巧、感知好意思与艺术、学会并践行爱这四种小手段。

那在合上书本之后，咱们就可以在生存当中去膨大的。安水如就有去阅读竹帛、修习灵巧、学习并膨大爱、感知好意思与艺术。

固然，艾菲诚笃还在书中提到了好多的其他手段和设施。而那些手段和设施齐是可以匡助咱们去升级我方的心智容颜的。

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临了即是，安水如很心爱书中的一句话——「站得越高，看得越远；站在顶峰，看清一切」，并以为在养育上，父母一样是需要站得高一些，乃至于站在顶峰去的。

一般而言，父母站得越高，他们在育儿上不仅大概看得越远，还可以不在孩子的马浡牛溲的小事上用劲的。站得不高的父母就只关联词成天在那按着马浡牛溲的无关遑急的事情在那折腾孩子。

不外，艾菲诚笃的《心智醒觉》并没若何涉及到潜意志。而一个东说念主的心智容颜是会受到个体潜意志与集体潜意志的影响的。

2、追究内求

在伴随孩子成长的经过中，父母如若想要赐与孩子一个好的陶冶，除了需要赚上填塞的资产，还需要父母悉心去在我方的内心深处下功夫的。

这是因为，父母的内心有多千里稳、静定、清透，孩子的生存环境不息就能多清闲、自在的。稳当孩子滋长的环境并不是由腾贵的产品等堆积而成的。

看成母亲，在孩子出身几个月后，安水如就舍掉了收入可以的百废俱举的职业，转而经由阅读等式样来往内求定心。

而今，孩子的身边就有了这样一个活得还算浮松的确凿每天齐有好神志的母亲。安水如很少对孩子发脾性。

不外，内求定心是值得父母用一世的技艺来往极力的。安水如也在赓续往前走，乃至于极力将内求定心视之为我方的生存式样。

回归

近些年来，为给孩子一个好的陶冶，安水如不仅极力阅读和上课，还还是由阅读等式样来往内求宽解马桶疏通，以让孩子终年生存在还算清闲自在的少蹙悚环境里。

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